游泳常見傷害

基本上游泳是非常安全的運動,傷害一般比其他的運動少許多。當然,因姿勢不正確而造成的肌肉痛,扭傷之類,或溺水等也是會有發生。但會「出血」的運動傷害,並不常見。

擦傷割傷
其中一個於游泳池最常見受傷害案例為腳底或手指被破裂磁磚緣割傷。這在保養得宜的香港公眾泳池是很少有的。但磁磚邊緣也有機會割傷幼嫩皮膚的。就算不擅游泳,扶著岸邊游也要小心磁磚邊緣才成。

當然也有小朋友頑皮在泳池內奔走,因地面濕滑仆倒在地上擦傷手腳膝蓋,甚至擦傷下巴。所以有頑童於泳池內奔走一定要叫停他,無論您是否認識他。如何真的跌破頭,後果可大可小。

撞傷刮傷
香港地少人多,於人多的泳池游泳,游泳時被其他泳客踢傷或指甲刮傷的事件也時有所聞。所以選一些比較冷門的泳池或比較冷門的時間游泳,肯定會舒服一點。

指甲那些游泳人士最好修剪一下,也小心不要抓到別人。

提防被踢傷很難,但最好不要踢傷別人。游蛙式時腳不用蹬得那麼大,其實對前進亦沒甚幫助。如果您發現有人游泳游得很難看,可建議他們來參加黃埔體育會的游泳班,改善游泳技術。

八月七日「全民運動日」

為推廣普及體育,呼籲市民恆常運動,康樂及文化事務署(康文署)今年繼續主辦「全民運動日」,並提供免費康體活動及開放轄下多項收費康樂設施,予市民參與和使用。

「全民運動日」定於八月七日(星期日)舉行,當日公眾游泳池(灣仔游泳池除外)將於八月七日免費開放。市民如欲免費享用泳池設施無須事先預約,只須於泳池的開放時段前在泳池入口處排隊進入,先到先得,額滿即止。

有關「全民運動日」的詳情,可瀏覽「全民運動日」專題網頁 www.lcsd.gov.hk/specials/sfad2011/b5/index.php ,查詢可致電2414 5555。

相關公佈:http://www.info.gov.hk/gia/general/201107/07/P201107070109.htm