歐鎧淳拚死向奧運A標衝

歐鎧淳拚死向奧運A標衝

歐鎧淳於香港長池游泳計時賽主項女子100米背泳中造出今季最佳成績1分00.88秒,但與奧運A標(59.99秒)仍有距離。歐謂仍會在未來兩埸達標賽拚命挑戰。

閱讀全文

游泳助紓緩小朋友脊柱側彎

游泳助紓緩小朋友脊柱側彎

脊柱側彎是一個常見的健康問題,許多家長想知道哪些運動對於改善脊柱側彎效果較好,以及哪些運動應該避免。合適的運動不僅可以改善脊柱側彎,保持骨骼和肌肉的健康,還可以提高運動表現並減少受傷的風險。相反,如果選擇不合適或過於單一的運動方式,容易導致肌肉力量不平衡,加重脊柱側彎,並對發育和運動發展不利。今日【香港01】刊出文章,稱游泳助紓緩小朋友脊柱側彎。

閱讀全文

何詩蓓備戰奧運 仲緊要放鬆自己

何詩蓓備戰奧運 仲緊要放鬆自己

香港的「女飛魚」何詩蓓(Siobhan)近期人氣急升,成為廣告界的寵兒。她最近獲邀擔任國泰航空的代言人,拍攝了品牌最新廣告。同時,她也分享了在備戰巴黎奧運期間的減壓方法。大家都想知道在忙碌的訓練行程中,Siobhan是如何放鬆身心的。

閱讀全文

南昌姑娘萬樂天不容忽視

4月22日,2024年全國游泳冠軍賽在深圳進入第四個比賽日,在當晚的女子100米仰泳決賽中,20歲江西運動員萬樂天發揮出色,勇奪冠軍,並獲得巴黎奧運會參賽資格。

閱讀全文